Las Meditaciones Activas Osho nos ayudan a reconectar: cuerpo, mente, emociones y espíritu.

Un periodista le contó a Osho que había estado pasando por un momento muy oscuro en su vida y un amigo le recomendó el Libro Naranja, uno que en esa época recopilaba todas las meditaciones.

Le comentó que se había puesto a practicar la Meditación de la Risa y que sus días comenzaron a ser muy diferentes. Y que por mostrarle esa meditación le estaba muy agradecido.

A lo que Osho le respondió:

Si una sola meditación ha hecho tanto por ti, si intentaras unas cuantas más, no tendrás palabras para expresar tu gratitud. Tengo ciento doce técnicas de meditación. Si una persona pudiera practicar al menos diez de ellas, su vida será pura dicha, sin momentos oscuros, sin frustraciones, sin tensión, sin ansiedad. Ocurra lo que ocurra, estará dispuesto a aceptarlo sin ningún resentimiento, sin ninguna queja. Su gratitud hacia la existencia será infinita.

Las Meditaciones Activas Osho son técnicas recopiladas de culturas milenarias, que además de risas, incluyen respiración, movimientos, sonidos, danza libre, juegos oculares, conexión con los chakras y silencio.

Cada meditación tiene sus fases, su música y sus indicaciones, todas muy fáciles de seguir.

Y siempre las hacemos respetando el esquema, no porque seamos obedientes, lejos estamos de serlo, sino porque sabemos que así funcionan.

Además vienen cargadas de la energía de miles de buscadores alrededor del mundo que las vienen practicando desde hace más de 40 años.